近所のスポーツクラブで体験プログラム参加

今日は予定通りスポーツクラブの体験を申し込んで行ってきました。一番本命の、家から一番近いところにあるスポーツクラブです。自転車で５分くらいで着きます。

施設はたぶん標準的なのではないかと思いますが、トレーニングジム、ジョギング用の室内トラック、プール、ジャグジー、スタジオ、レストラン、入浴施設、サウナという感じでした。それほどは混雑はしていなかったため、特にジムでは各機器の順番待ちをしなくても使うことができました。

使いかたが判らなければインストラクターの人が親切に教えてくれるので、戸惑うこともありません。一通り体験したあと、風呂を浴びてサウナに入りました。

ここの一番の難点は他のスポーツクラブと比べて値段が高いことです。その分、子供がいなかったり、混んでいるということもないので、トータルではお得なのかもしれません。

あと２つ、スポーツクラブの見学をして９月から入会してみようと思います。

コースロープはいらない！: スポーツクラブ体験（その１）

【2014/03/23追記】

その後、スポーツクラブに入会しました。それ以来、今年で同じスポーツクラブに通い続けて10年目になりました。健康診断などのときの血液検査の値については、みるみるうちに良くなってそこまでは良かったのですが、なかなか体重や体脂肪率についてはある一定値からはなかなか下がってくれません。食べる量自体も減らさないといけないのでしょう。

【2019/07/06追記】

その後、24時間のフィットネスクラブに通いました。プールなどの設備はなくて、ウオーキングマシンやエアロバイク、各種の筋トレマシンに限られますが、逆に私自身のジムの使い方には合っていました。月会費が安いのも魅力的です。

FASTGYM24(ファストジム24)へスポーツクラブの乗り換えを検討～入会しました

24時間ジム誕生 最近、自宅の近所にFASTGYM24（ファストジム24）というスポーツクラブが開店しました。こちらは24時間年中無休、駅近の好アクセス、リーズナブルな月会費がアピールポイントの新しいタイプのスポーツクラブです。 こちらがF...

www.painfo.net

2014.09.15

また、自宅にエアロバイクを買ったのですが、これも活躍しています。