寒天ダイエット

日記・ショッピング

寒天

 テレビ番組で取り上げられて以来、粉寒天が売り切れ状態です。

 それでも、楽天市場で1ヶ月程度前に購入した寒天が1キログラム分届きました。まずは、ココアに入れて飲んでいます。

 夏で暑いのに、あったかいココアを飲むのは少々きついですが、何となく、お腹の中で固まって不要なものを排出してくれているような感じがします。

 植物繊維いっぱいで、身体には本当に良いものだと信じて飲んでいます。

 他にガジュツについても引き続き摂取しています。こちらは冷たいウーロン茶を飲むときに入れるようにしています。

 ガジュツは独特の味がするのですが、ウーロン茶に入れるとそんなに気にならないような気がします。

 こちらはかなり続けていますが、あまり体調に変化はありません。ピロリ菌の除菌効果もあるといいますが、どんなものなのでしょう。

 まもなく、1日人間ドックに行ってきます。今まで血液検査の結果などがボロボロだったのですが、今回はスポーツクラブをはじめとして健康に良いことをいっぱい1年間やってきたので、かなり改善しているのではないかと期待をしています。ちょっと、人間ドックに行くのが楽しみです。

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臨機応変?