豆乳おからクッキーのダイエット効果を実感

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ジムのマシン

 昨日、近所のスポーツクラブに行って体重計に乗ってみたら驚いたことに4Kg程度痩せていました。体脂肪率は20%をきって血圧も標準値内、結構良い感じです。最近、やっていることと言えば、会社に行くときにちょっと遠い駅まで歩いたりしていることと、最近、楽天市場で購入した「豆乳おからクッキー」を食べていることです。

 特にこの豆乳おからクッキーについては効果を実感しています。このクッキーを飲み物を飲みながら食べると、かなりお腹がいっぱいになります。夕食を食べる前にこの豆乳おからクッキーを食べるだけで相当、食欲が抑えられて、夕食を食べる量がかなり減ります。この豆乳おからクッキーの効果で痩せたのではないかと思っています。


 今まで二種類のクッキーを試してみました。一つめは1キログラムの豆乳おからクッキーの詰め合わせです。味は全部で6種類のクッキーが混ざっています。

 もう一つは「スリムうの花クッキー」という商品でこちらは同じ1キログラムの分量が入っていて送料無料で値段は1890円ととてもお買い得な価格です。

 うの花クッキーは値段が安く効果についてはあまり変わらないような感じもします。本当に思っていたよりも大きな効果があったので、また、色々な商品を試していきたいと思います。

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